Erken Yaşamı ve Ailesi
Metin Arolat, İzmir'de doğmuş ve anne tarafından Çerkes, baba tarafından ise İstanbulludur. Baba tarafından, "Ali Muhsin Paşa", "Hasan İzzet Paşa" ve "Çerkez Mehmet"in torunu olan Arolat, ayrıca ünlü Türk şairi Ali Mümtaz Arolat'ın da torunudur.
Eğitim ve Kariyer Başlangıcı
İzmir Dokuz Eylül Üniversitesi İktisadi İdari Bilimler Fakültesi İşletme Bölümü'nden mezun olduktan sonra İstanbul'a taşınan Arolat, burada reklamcılık sektöründe çalışmaya başlamıştır. Chicago'da University of Illinois'te reklamcılık eğitimi almış ve ardından Türkiye'ye dönerek Tarkan'ın kliplerini çeken ekibin bir parçası olmuştur.
Müzik Kariyeri ve Albümleri
1995 yılında "Ayrılık Olmaz" adlı albümünü çıkararak müzik kariyerine adım atan Arolat, "Yine Bir Başıma" (1998), "Kabul Et" (2005), "Lütfen Yaz Gelsin" (2010), "Çok Daha Ötesi" (2010) ve "Karavan" (2014) gibi albümlerle müzik dünyasında kendine sağlam bir yer edinmiştir.
Yönetmenlik ve Fotoğrafçılık
Reklamcılık sektöründe yönetmen yardımcılığı yaparken, bir kısa film çalışması Venedik Film Festivali'nde Altın Aslan ödülünü kazanmıştır. Ayrıca fotoğrafçılıkla da ilgilenmiş ve bu alanda çeşitli projelerde yer almıştır.
Ölümü ve Sağlık Durumu
21 Eylül 2024 tarihinde İstanbul'un Kadıköy ilçesinde sahne aldığı sırada kalp krizi geçiren Metin Arolat, tüm müdahalelere rağmen hayatını kaybetmiştir. Ölümünden önce zayıflama amaçlı iğne ve hap kullandığı iddia edilmiştir. Ayrıca sahne öncesi serum takviyesi aldığı ve sahnede bir kokteyl içtiği belirtilmiştir. Bu unsurların kalp krizini tetiklemiş olabileceği düşünülmektedir.